Manfaat dan Khasiat Ampuh Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh

Kirim artikel ini Kirim artikel ini Print Artikel ini Print Artikel ini

Khasiat Daun Salam – Indonesia terkenal akan tanahnya yang subur, sehingga tak heran bila berbagai jenis tanaman dapat tumbuh subur, salah satunya adalah tanaman jenis obat yang dikenal dengan istilah TOGA (Tanaman Obat Keluarga). Tanaman jenis obat asal Indonesia sudah bukan suatu hal yang asing lagi di mata masyarakat Indonesia sendiri maupun dunia. Terlebih jenisnyya yang beragam, mulai dari umbi, buah, bahkan daunnya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Salah satu tumbuhan yang menyimpan banyak khasiat yaitu Daun Salam. Daun salam berasal dari pohon salam yang umumnya digunakan untuk bumbu memasak. Namun, selain bermanfaat untuk bumbu masakan, daun satu ini juga sangat bermanfaat dalam bidang kesehatan. Hal ini dikarenakan daun salam mempunyai banyak kandungan yang amat baik, misal seperti vitamin A, B serta C. tidak hanya itu saja, terdapat kandungan mineral, kalori, karbohidrat serta serat. Dari berbagai kandungan inilah Khasiat Daun Salam dapat kita peroleh.

Khasiat Daun Salam

khasiat daun salam

Manfaat dan Khasiat Daun Salam

Lalu, apa sajakah khasiat daun salam bagi kesehatan? Seperti yang sudah dijelaskan diatas, daun salam mempunyai banyak kandungan, sehingga sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh. Untuk itu, simak beberapa khasiat daun salam berikut ini.

1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Apabila Anda terlalu sering mengkonsumsi makanan-makanan yang berlemak, kadar kolesterol dalam tubuh Anda akan semakin tinggi. Tetapi, Daun Salam sangat baik dalam menurunkan kadar kolesterol tubuh. Anda dapat membuat ramuan dengan cara mengambil 10 lembar daun salam, cuci bersih. Rebus dengan air sebanyak 4 gelas hingga tersisa satu gelas. Ramuan ini dapat Anda mimun sebelum tidur.

2. Mengatasi Penyakit Maag
Daun salam amat bermanfaat dalam menyembuhkan sakit maag. Ramuannya sangat mudah dibuat. Caranya, rebus 20 lembar daun salam dengan 2 liter air. Rebus dalam 30 menit. Setelah matang Anda dapat menambahkan sedikit gula atau dapat pula dijadikan teh untuk diminum pada masa penyembuhan.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya yang tentunya harus dihindari semua orang. Untuk orang yang mempunyai penyakit seperti ini dapat disembuhkan pelan-pelan dengan menggunakan ramuan daun salam. Caranya, cuci bersih 10 lembar daun salam dan rebus dengan 3 gelas air. Apabila sudah tersisa satu gelas air rebusan, Anda dapat meminumnya dengan teratur untuk mengkontrol tekanan darah Anda.

4. Mengatasi Penyakit Diare
Penyakit ini  sering menyerang banyak orang. Tetapi, perlu diketahui bahwa daun salam dapat bertindak sebagai obat yang pertama untuk dapat menyembuhkan diare. Caranya cuci bersih 20 lembar daun salam dan rebus dengan 2 liter air. Campurkan dengan sedikit garam, dan tunggu mendidih. Air rebusan ini dapat Anda konsumsi selagi hangat. Konsumsi dengan rutin agar Anda tidak mual ketika diare menyerang.

Tidak hanya Khasiat Daun Salam diatas saja, pastinya daun salam mempunyai banyak manfaat lain, misalnya mengobati asam urat, berperan sebagai obat batuk serta meningkatkan daya tahan dalam tubuh, untuk kecantikan, dan diet sehat.

Khasiat Ampuh Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh

Demikian informasi Abwaba.com tentang Khasiat Ampuh Daun Salam bagi Kesehatan, semoga dapat menambah pengetahuan Anda tentang tanaman obat-obatan, selamat mencoba.

Manfaat dan Khasiat Ampuh Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh | abwaba | 4.5